指甲是皮肤的附属器官，主要作用在于保护四肢末端、提供稳定性，避免末端指节受到伤害。指甲是由角质蛋白所构成，角质蛋白也属于蛋白质的一种，会随着时间不断分泌堆积而使指甲变长，但指甲生成的速度因人而异，手指甲完全重新生长约需4至6个月，而脚趾甲的生长速度更慢，以脚拇趾来说，全部重新生长约需耗费6至9个月的时间。
柳朋驰医师提醒，指甲的外观可能也透露出个人的健康状态！一般来说，健康指甲的甲面光滑、带有些许纹路，因甲床上布满微血管，故呈现出粉红色泽。当甲面呈现凹凸不平、脆弱破裂、纹路明显时，可能是身体缺乏营养的警讯或近期有罹患重大感染；而若指甲出现变色、凹陷，如变黄、变白、或呈现褐色时，则可能是受到病菌感染所致，建议可向专科医师谘询并寻求治疗建议。
柳朋驰医师也提醒，过度美甲、经常使用指甲油，或是经常接触清洁剂等，都可能对指甲健康造成伤害；此外，修剪指甲时应留意避免剪太短、剪太深，若不慎出现伤口时，就可能增加病菌感染的可能，甚至导致灰指甲问题，提醒民众应多注意。
指甲健康相关问题，建议谘询「家医科、皮肤科」
图文创作：健谈
专家谘询：新光医院家医科 柳朋驰医师
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